12/29/2011

Bici Fija 1 hora tediosa

El día de ayer me toco una hora de entrenamiento en bicicleta, entrenamiento que se me hizo muy tedioso al quedarme sin videos por falta de pila a los 10 minutos de empezar, aun en el calentamiento y pues a darle, 15' en z1, 45' en z2, no estuvo tan mal, ya que fue mi primer entrenamiento largo en bici después de haber hecho el Maratón de Mty hace un par de semanas, y a partir de ahora si ya vienen entrenamientos más largos así que fue como un reencontrarme con el tiempo sobre la bici.

Espero pronto encontrar la forma de postear en el blog los registros de mis sesiones de entrenamiento, sería interesante algún día recibir comentarios (no son la gran cosa ni en cadencia, velocidad o ritmo) pero me mantiene muy activo e interesado con el mi objetivo siempre en mente.

Para el día de hoy me toca hacer un trote con velocidad, cosa que estoy nervioso ya que después de meses de haber estado entrenando base, ahora si me toca mover mas las piernas y no sé qué tan agotado terminare, pero espero tener buenos resultados de ritmos, algún consejo??

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